Medisch Verantwoord Bewegen

Heeft u een blessure? Bent u net geopereerd? Of wilt u gewoon fitter worden? Dan is het Medisch Verantwoord Beweegprogramma van SMC Rijnland de ideale ondersteuning om weer in conditie te komen. Door te werken aan een fitter lichaam.

Onze deskundigen weten welke belasting u aankunt, welke oefeningen u goed doen en welke oefeningen u juist moet laten. Uw inzet en onze expertise: samen werken wij aan uw fitheid.

Onze beweegprogramma’s zijn zeer geschikt voor iedereen met een verhoogd medisch risico. Voorbeelden daarvan zijn mensen met COPD, osteoporose (botontkalking), overgewicht, diabetes, of reumatische aandoeningen. Zijn er risicofactoren aanwezig, dan wordt het programma daarop aangepast. U kunt dus altijd blijven bewegen, maar wel op een bij u passend en veilig niveau.

Eerst houden we een intakegesprek waarin u vertelt wat u precies wilt. Ook bekijken we uw huidige conditie en fysieke gesteldheid. Op basis daarvan stellen we een programma op maat samen. Ons centrum beschikt over de modernste apparatuur en er is altijd fysiotherapeutische begeleiding aanwezig om u te helpen. En de sfeer? Die is prettig en ontspannen. Jong en oud, goed en slecht ter been... Iedereen kan altijd bij ons terecht.