Psychosomatische Fysiotherapie

Psychosomatische fysiotherapie kan worden gebruikt bij een aantal klachten waar het nodig is om verband te leggen tussen de lichamelijke klachten en de psychologische context waarin de klachten voorkomen.

Het wordt ingezet bij:

  • Het verminderen van stress gerelateerde klachten
  • Het verbeteren van bewegingskwaliteit en moeiteloos bewegen
  • Het verminderen van chronische pijn en/of hier beter mee leren omgaan

Wanneer naar Psychsomatische fysiotherapie?

Bij lichamelijke klachten zoals:

  • Vermoeidheid
  • Hartkloppingen
  • Aanhoudende spier- en gewrichtspijn
  • Hoofdpijn
  • Duizeligheid
  • Benauwdheid
  • Aanhoudende pijn in nek ,schouders en/of rug
  • Maag-, darm- of buikklachten

Bij psychische klachten zoals:

  • Lusteloos en somber
  • Piekeren
  • Angstig en onzeker
  • Onrustig en gejaagd
  • Besluiteloosheid
  • Boos en snel geïrriteerd
  • Slecht slapen of overmatig slapen
  • Vermoeidheid
  • Niet kunnen focussen

Werkwijze

Na een ruime intake wordt samen een behandelplan opgemaakt en gaan we aan de slag. Er worden verschillende oefenvormen ingezet.

  • Lichaamsbewustwording
  • Ontspanningsoefeningen
  • Adembewustwording
  • Interactieve massage
  • Stress management
  • Communicatietechnieken
  • Coaching

In mijn fysiotherapie behandeling maak ik veelal gebruik van een (grote) bal. De bal nodigt uit tot bewegen, heeft speelsheid, daagt uit tot balans en een nieuw evenwicht. Het geeft je inzicht en bewustzijn van hoe je lichaam gebruikt wordt. We hebben allemaal gewoontes in ons bewegen en in ons denken, doen en voelen. Deze kunnen zorgen voor overbelasting, meer spierspanning, pijn en klachten. Door met de bal te “spelen” leer je weer wat bewegen makkelijk maakt. Zo kan je uit gewoontes komen die je vast hebben gezet.

Erkende psychosomatische fysiotherapeut

De psychosomatische fysiotherapeute is een erkende specialisatie. Het is een specialisatie met uitgebreide scholing op het gebied van spanningsklachten en onbegrepen lichamelijke klachten. Onze psychosomatische fysiotherapeute is aangesloten bij de Nederlandse Vereniging voor Fysiotherapie volgens de Psychosomatiek (NFP). De NFP staat borg voor kwaliteit, onder meer door eisen te stellen aan nascholing, door het hanteren van een klachtenregeling, en een register waarin erkende psychosomatische fysiotherapeuten staan opgenomen.

Samenwerking met andere

De psychosomatische fysiotherapeut werkt samen met huisarts, POH-GGZ, fysiotherapeuten,
psychologen of medische specialisten zoals neurologen.

Maak een afspraak

Bel 071-341 13 12 voor meer informatie over onze psychosomatische fysiotherapeut of maak een
afspraak met onze psychosomatische fysiotherapeut op onze locatie in Leiden.