Vliegwieltraining ter preventie van sportblessures

Binnen SMC Rijnland werken we al geruime tijd met innovatieve trainingsmethodes. Een daarvan is vliegwieltraining. Doordat oefeningen uitgevoerd worden onder continue weerstand, met excentrische overload en op hoge snelheid wordt er extra veel spieractiviteit en spiervermogen gevraagd. Dit komt niet alleen goed van pas in herstel van spier- en peesklachten en tijdens orthopedische revalidaties. We… Lees verder

Unieke kansen voor sport-specifieke revalidatie

Christa van Roessel is een van onze fysiotherapeuten en manueel therapeut in opleiding. Zij is ons contact bij voetbalvereniging UVS in Leiden waar ze naast de fysiotherapie ook loopscholing en coördinatietraining geeft. Daarmee speelt ze een belangrijke rol in de ambitie van UVS om blessures zoveel mogelijk te voorkomen en om verantwoord om te gaan… Lees verder